Главная Игра Новости Радио Развлечения Форум Социальная сеть
    
      Новости
Русские новости со всего мира
Что бы читать новости только для одного региона,
выберите из списка страну, затем нужный Вам регион
Выбрать свою страну Выбрать свой регион Выбрать свой город
Запомнить мой выбор  
У счастливых женщин крепкие кости
счастливая женщина
нет
19 января 08:35   Источник: MIGnews

Здоровье ваших костей зависит от того, счастливо вам живется или вы страдаете от стрессов и депрессии, сообщает NY Daily News.

Курение и недостаток физической активности угрожают остеопорозом, особенно если вы - женщина, предупреждают финские ученые.

Исследователи из Университета Восточной Финляндии утверждают, что у довольных своей жизнью женщин в пожилом возрасте кости крепче. Они реже страдают остеопорозом - болезнью, которая способна привести к переломам. Как известно, в группе риска находятся именно женщины в пост-менопаузе.

Психологи утверждают, что психологические факторы могут играть более значительную роль в здоровье костей, чем до сих пор считалось.

Например, из-за длительного стресса у человека может не быть желания давать себе физические нагрузки. Депрессия вредит метаболизму, а это тоже сказывается на костях.

Финские ученые использовали данные о 2167 женщинах, с 1989-го года принимали участие в исследовании Osteoporosis Risk Factor and Prevention (OSTPRE). Добровольцы прошли проверку на плотность костей в 1999. Более тысячи испытуемых еще раз прошли ее в 2009-м году.

Ученые определяли степень удовлетворения жизнью каждой из участниц с помощью вопросов. По результатам их распределили на три группы: довольные, нейтральные и недовольные.

В среднем плотность костей испытуемых по 10 лет снизилась на 4%. Однако ученые увидели, что у тех женщин, которые не были удовлетворены своей жизнью, состояние костей был на 52% хуже, чем у счастливых.

Как заключают исследователи, хорошее настроение и ощущение счастья в пожилом возрасте очень важны, и их надо пропагандировать так же, как и здоровый образ жизни.

Еще новости по этой теме :
Каждая минута, проведенная за компьютером, снижает плотность костей
0
Новозеландец сделал необычный АК-47
0
Комментарии :
Ваше имя:     

Архив новостей
Сегодня 22 ноября 2017
Главная Новости Радио Форум Контакты Реклама Вакансии Баннеры Карта сайта
Конкурсы Фотоконкурсы Правила игры Истории Анекдоты Видео Аудио анекдоты
All Rights are Reserved to Real Station SIA
Яндекс.Метрика